豊かなシニアライフを目指す NPO法人    シーズネット 
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                          NPO法人シーズネット          
               札幌市シニアサロン地域貢献支援事業 

                            9 月 の 行 事
 
               
問い合わせ・申し込み 
              NPO法人シーズネット 地域交流サロン「このはな」
           
札幌市豊平区平岸2条3丁目1の12 821−6003
     
                 

     ひょっとこ踊りを楽しみましょう

         これから明るく健康で過すために、シニアの皆さん!
               “ひよっとこ踊り”を、ご一緒に楽しみませんかー。
               町内の皆様のお出でを、心からお待ちして居ります。
    
     日 時
  9月25日(土曜日)13:30〜15:30
              踊り指導      斎藤 淳子
              指 導 料   300円 (当日会場にて申し受けます)
              用意するもの 動きやすい服装、運動靴、飲み水、タオルなど
              申し込み   当日、直接会場にお越し下さい  
              場 所       「平 岸 会 館」1階                             
                                                            


        
運 動 不 足 解 消 に  
                   ゆったりストレッチ体操で健康と活力を

     皆さん、自宅での運動をなさってますか? なかなか出来ないものですね。
チョットした体操で身体をスッキリさせませんか 「ゆったりストレッチ」で、日頃の運動不足を解消しましょう。


        日  時:9月 3日・10日・17日・24日(金曜日)10:30〜12:00
        持ち物:運動靴・タオル・水分補給飲み物・運動しやすい服装
      
参加費:500円 ( 当日直接会場にお越し下さい

        指 導:和田 幸子  
        場 所:ヤクルトビル3Fスタジオ 
               
豊平区平岸3条2丁目(地下鉄東豊線学園駅 2番出口より徒歩6分) 
                                                           

    

         
   ☆☆手作りで、1日楽しみませんか☆☆
     町内のみな様、お好きな手作りで1日おしゃべりしながら
     一緒にお弁当を食べて愉しみませんか!!

         内 容:小物作り(パッチワーク・布ぞうり・絵手紙 
      その他:材料・道具はこちらで用意します。

         お昼は各自お持ちになっておしゃべりしましょう。
         みなさまのお越しを心よりお待ちしております

       ◆ 日  時: 9月 14日・28日(火)10:00〜15:00
 
       ◆ 場  所:「平岸会館」 

     ◆ 参加費: 300


         
 ☆☆やさしい英語学びましょう☆☆
  
         ◆ 日  時:9月 14日・28日(火)13:30〜15:30
         ◆ 場  所:「平岸会館」 
         ◆ 内  容:中学校の教科書で基本から勉強します
         ◆ 参加費 : 300円

     
                                              


                     
     
 あなたの身の回りで ちょっと困った時の「オタスケーー」

  たとえば・・・・
                病院・役所等への届けもの、受け取りなどをしてほしい とき
                通院、買い物など一緒に外出をしてほしい とき
                代筆をしてほしい とき
                電話によるお話し相手がほしい とき

   お手伝い(支援者)して下さる方を募集致します。お電話ください。     
            問い合わせ・申し込み 地域交流サロン「このはな」
                                    

         
                   お気軽にお問合せ下さい    E-mail:seedsnet@abelia.ocn.ne.jp