これから明るく健康で過すために、シニアの皆さん！
　　　　　　　　　　　　　　　“ひよっとこ踊り”を、ご一緒に楽しみませんかー。
　　　　　　　　　　　　　　　町内の皆様のお出でを、心からお待ちして居ります。
　　　　
　　　　 日　時　　 3月20日（土曜日）13：30〜15：30
　　　　　　　　　　　　　　踊り指導    　　斎藤　淳子
　　　　　　　　　　　　　　指 導 料　　 ３００円　（当日会場にて申し受けます）
　　　　　　　　　　　　　　用意するもの 動きやすい服装、運動靴、飲み水、タオルなど
　　　　　　　　　　　　　　申し込み　　 当日、直接会場にお越し下さい　　
　　　　　　　　　　　　　　場　所       「平　岸　会　館」１階　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　皆さん、自宅での運動をなさってますか？　なかなか出来ないものですね。
チョットした体操で身体をスッキリさせませんか ！「ゆったりストレッチ」で、日頃の運動不足を解消しましょう。

　　　　　日　 時：3月5日・12日・19日・26日（金曜日）10：30〜12：00
　　　　　持ち物：運動靴・タオル・水分補給飲み物・運動しやすい服装
　　 　 参加費：５００円　（ 当日直接会場にお越し下さい ）
　　　　　指　導：和田　幸子　　
　　　　　場　所：ヤクルトビル３Ｆスタジオ　
　　　　　　　　　　　　豊平区平岸３条２丁目（地下鉄東豊線　学園駅　２番出口より徒歩６分)　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　☆☆やさしい英語学びましょう☆☆
　　
　　　 　 　　　◆ 日  時：3月2日・30日（火）１3：3０〜１5：3０
　　　 　 　　　◆ 場  所：「平岸会館」　
　　　 　 　　　◆ 内  容：中学校の教科書で基本から勉強します
　　　 　 　　　◆ 参加費 : ３００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　

　　たとえば・・・・
　　　　　　　　　　◆    病院・役所等への届けもの、受け取りなどをしてほしい とき
　　　　　　　　　　◆    通院、買い物など一緒に外出をしてほしい とき
　　　　　　　　　　◆    代筆をしてほしい とき
　　　　　　　　　　◆    電話によるお話し相手がほしい とき

　　　お手伝い（支援者）して下さる方を募集致します。お電話ください。　　　　　
　　　　　　　　※   　問い合わせ・申し込み　地域交流サロン「このはな」